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春季花粉過敏怎么辦?
閱讀：1337 發(fā)布時間：2018-3-6 春季花粉過敏怎么辦？陽春三月,，春暖花開,。可對于有花粉過敏的人來說,，春天是痛苦的季節(jié),。那么春季花粉過敏怎么辦？下面我們一起來看看預(yù)防花粉過敏的方法吧,。
花粉過敏癥也稱季節(jié)過敏性鼻炎,，有人在吸入花粉后，產(chǎn)生過敏反應(yīng),，就叫花粉過敏癥,。每年從3月或4月份一直持續(xù)到10月份，極小的花粉和霉菌顆粒從樹上,，草從中到處飛舞,，因其每年發(fā)作，給成千上萬的過敏患者帶來了無限的痛苦與煩惱,。
花粉過敏體質(zhì)的人,，隨植物花粉飄散規(guī)律因此會形成*的過敏發(fā)病期，隨花而來,，花落而去,。有利于對花粉過敏的診斷、預(yù)防和治療,。一年中有兩個花粉飄散的高峰,，春季3~5月，致敏花粉多為楊,、柳,、榆,、樺；秋季8~10月,，致敏花粉多為蒿屬,、藜科,、豚草等,。這兩個季節(jié)是花粉過敏的高發(fā)季節(jié)。
春季花粉過敏怎么辦
1,、避開產(chǎn)生花粉的環(huán)境,。若出門應(yīng)穿長袖衣服，戴口罩,，或頭部罩一個白色透明紗巾,。
2、在陽光充足且刮風(fēng)的天氣里,，把濕窗簾,、門簾或濕紗網(wǎng)掛在門窗上，以防開窗時花粉進(jìn)入室內(nèi),。睡覺時應(yīng)把外出時穿的外衣放在客廳或另外的房間,。
3、選擇不易產(chǎn)生過敏的時間,、地點休假,、旅游。春天外出散步,，在雨后,，這時不但空氣清新，而且受花粉影響zui小,。
4,、戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,，或是外出時帶上太陽鏡,。
5、盡可能在屋內(nèi)晾干衣服（用干衣機更好）,，不要在室外晾衣服,，否則衣服、被單,、床單等容易沾染花粉,。
6、合理飲食,，盡量少吃高蛋白,、高熱量的飲食,，如魚、蝦,、蟹等海鮮類食品和雞蛋等,。
7、堅持健康的生活方式,，保持樂觀開朗的情緒,，克服焦慮緊張，重視運動鍛煉,，以增強身體素質(zhì),。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
花粉過敏的癥狀
花粉直徑一般在30～50微米左右,，它們在空氣中飄散時,，極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi)。有花粉過敏史的人吸入這些花粉后,，會產(chǎn)生過敏反應(yīng),，這就是花粉過敏癥。
花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏,、流涕,、流眼淚，鼻,、眼及外耳道奇癢,，嚴(yán)重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘,、肺心?。ǘ喟l(fā)在夏秋季）?；ǚ壑詴鹑梭w過敏,，是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原,。
花粉過敏又叫枯草熱,，表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏,、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀,。花粉過敏的人主要
有三種表現(xiàn)：
1,、“花粉過敏性鼻炎”,，鼻癢、打噴嚏,、流涕,、鼻子堵塞,、呼吸不暢等。
2,、“花粉過敏性哮喘”,，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難,、有白色泡沫樣黏液,、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，好后與正常人無二,。
3,、“花粉過敏性結(jié)膜炎”，表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢,、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn),。
所以,，在春季出游時，要防備花粉過敏,。若遇皮膚發(fā)癢,、咳嗽、呼吸困難等花粉過敏癥狀,，應(yīng)及時到醫(yī)院治療,。