牧場牛奶加溫注意事項
冬天牛奶加熱到多少度合適,?是否可以用微波爐加熱,?
用小火煮沸牛奶:會使牛奶中的維生素受到氧的破壞。
煮沸牛奶:牛奶含有豐富的氨基酸,,在高溫下,,牛奶中的氨基酸與糖形成果糖基氨基酸,這種物質不但不被人體消化吸收,,反而會影響人體健康,,奶中膠體狀的蛋白微粒在60℃時會脫水成凝膠狀。牛奶中磷酸物在此溫度下由酸性轉為中性而沉淀,。
所以牛奶加熱溫度不宜過高,,加熱到100℃時,牛奶不但色,、香,、味被降低,營養(yǎng)價值也大大降低,!
那么,,如何加熱牛奶才正確呢?其實,,使用恒溫加熱法是恰當?shù)?。若使用微波爐加熱要小心時間不要長,,因為溫度一高,牛奶的營養(yǎng)素還是會被破壞,,而且袋裝牛奶因為高溫而會出現(xiàn)脹裂現(xiàn)象,,還要注意使用微波爐加熱會有溫度不平均的現(xiàn)象,所以喝之前要搖一搖才不會被燙到,。
另外,,喜歡方便的人常常選擇奶粉,奶粉的營養(yǎng)成分是和鮮奶相似的,,沖泡奶粉時,,注意水的溫度不要超過60℃。
鮮奶加熱后營養(yǎng)流失,?
有人擔心鮮奶加熱后營養(yǎng)會流失,,是否真會如此呢?事實上,,牛奶當然可以適度加熱,,但是有幾個注意幾項。
牛奶儲存
牛奶是一種營養(yǎng)豐富,,容易消化的營養(yǎng)品,,早已成為人們早餐的主角。不過,,牛奶也是一種很容易變質的食品,,尤其在夏天,更要拉緊食品安全這根弦,。
牛奶的自然抗菌期與溫度有關
牛奶在采集,、運輸、儲存,、加工等過程中,,牛奶難免會受到各種微生物的污染。不過,,研究發(fā)現(xiàn),,在采集后的鮮牛奶中有一種抗菌物質——乳烴素(又名乳抑菌素),可抵抗微生物一段時期,。在牛奶的抗菌期,,細菌并不生長,即使生長繁殖,,其速度也很緩慢,。牛奶抗菌期的長短和環(huán)境溫度有密切的關系。
牛奶的儲存溫度與抗菌期的關系
牛乳的儲存溫度(℃) -10 0 5 10 25 30 37
抗菌期(小時) 240 48 36 24 6 3 2
超過了牛奶抗菌期以后,,牛奶中的微生物便會利用其中豐富的營養(yǎng)素不斷繁殖,,同時分泌各種毒素,。譬如,剛擠出的鮮牛奶,,在13℃下儲存12小時,,其細菌數(shù)增加2倍,;在18℃下儲存12小時,,細菌數(shù)將增加381倍!牛奶也隨之變質,。所以,,采集后的牛奶必須立即冷卻,并經(jīng)殺菌處理后才能食用,。
牛奶殺菌可延長保質期
一般地說,,市場上供應的牛奶采用兩種殺菌方法。
一種是殺菌奶,,即鮮牛奶先冷卻,,然后把鮮牛奶加熱到65℃,經(jīng)過30分鐘,;或者加熱到72℃~76℃,,持續(xù)15分鐘。巴氏殺菌奶是一種“低溫殺菌牛奶”,,其優(yōu)點是牛奶中的營養(yǎng)成分基本沒有發(fā)生變化,,缺點是僅僅殺滅了牛奶中的,而不是殺滅所有的微生物,。因此這種牛奶從離開線,,到運輸、銷售,、存儲等各個環(huán)節(jié),,都要求在4℃左右的環(huán)境中冷藏,防止牛奶中的微生物“活躍”起來,。殺菌奶一般用屋頂型,、塑料袋、玻璃瓶包裝,。
另一種是超高溫牛奶,,也叫常溫奶,包裝多為利樂磚,、利樂枕,、還有*塑料包,有的包裝上寫的是經(jīng)“UHT”加工的牛奶,,UHT就是超高溫的英文縮寫,。即采用134℃~135℃的高溫,,瞬間殺菌原奶4秒鐘,使得牛奶中的有害細菌和微生物包括其孢子全部被殺滅,。研究證明,,經(jīng)超高溫的牛奶,其營養(yǎng)成分不受影響,,所采用的利樂包裝,,可與外界的空氣*隔離,使得牛奶不再受到細菌污染,,還可避免受陽光和氧氣作用導致營養(yǎng)素的進一步破壞,。這種牛奶仔常溫下的保存期長達數(shù)個月,方便消費者在場合飲用,。
三點注意事項
夏天,,天氣炎熱,食品更容易變質,,牛奶也不例外,。一旦吃了變質的牛奶,不僅得不到營養(yǎng),,還會引起腹痛,、腹瀉、嘔吐甚至脫水等中毒癥狀,。那么,,怎樣保證牛奶的使用安全,避免牛奶變質呢,?
1.建議消費者到冷藏條件較好的超市和商場購買,。購買時,應認準的品牌,,切勿貪圖便宜,,隨意購買小廠的產(chǎn)品,否則會因小失大,,后患無窮,。
2.如購殺菌奶,一定要注意冷藏,,回家后盡快放入冰箱,。否則,在常溫下,,殺菌過的牛奶也很容易變壞,,尤其在夏天,高溫更容易使牛奶變質。如果發(fā)現(xiàn)牛奶有脹包現(xiàn)象,,或牛奶中有結塊,、分層等,說明牛奶已經(jīng)開始變質,,千萬不能食用,。近幾年,由于我國很多地方缺電,,到了夏季,,經(jīng)常有限電拉閘現(xiàn)象發(fā)生。一旦發(fā)生停電,,儲存在冰箱內的牛奶也得不到安全保障,。
3.如果購買超高溫奶,,在開啟前不需要冷藏,。一旦包裝打開,若飲用不完,,剩余的牛奶就要及時放入冰箱并且要在三天內喝完,。因為*包裝一旦打開“大門”,外界的細菌就會“趁虛而入”,,污染牛奶,。
牛奶加熱要科學 不要連袋熱
飲用方便的袋裝牛奶已成為城市居民的日常飲品。不少居民有飲用前將牛奶加熱的習慣,,還有人認為,,加熱可以對牛奶殺菌,飲用起來更安全,。于是,,有人把牛奶連袋放進鍋里再煮一煮,有人則將牛奶連袋放進微波爐中加熱,,家認為,,這樣加熱牛奶是不科學的,不利于人體健康,。
中國包裝技術協(xié)會的家唐賽珍告訴記者,,液態(tài)奶之所以有長達數(shù)天、一個月甚至幾個月的保質期,,是因為其包裝材料選用的是含有阻透性的聚合物,,或是含鋁箔的包裝材料。
雖然這兩種包裝材料都是安全可靠的,,但是還存在一個使用的問題,。聚合物材料的主要成分是聚乙烯,在溫度達到115攝氏度時就會發(fā)生分解和變化,而且它不耐微波高溫,,所以這種包裝的袋裝牛奶不能放在沸水中煮或者放入微波爐中加熱,。用鋁箔包裝的袋奶,因為鋁箔屬金屬性材料,,微波加熱會著火,,所以禁止微波爐加熱。
袋裝牛奶不要高溫加熱飲用,。有關業(yè)人士認為,,因為經(jīng)過高溫,在保質期內,,牛奶都不會產(chǎn)生細菌,。如果高溫加熱,反而會破壞牛奶中的營養(yǎng)成分,,牛奶中添加的維生素也會遭到破壞,。
一、 帶袋加熱對人體有害
家指出,,包裝食品的材料都必須經(jīng)過有關部門的食品安全鑒定,,可以肯定的說,袋裝牛奶的奶膜都有安全鑒定的證書,,保證**,,但這是指在正常使用下,而將袋裝牛奶帶袋直接高溫加熱是有害的,,所謂高溫,,是指溫度在100攝氏度以上。現(xiàn)在的袋裝牛奶奶膜其成分主要是聚乙烯,,其在115攝氏度就會發(fā)生分解和變化,。此時奶膜原來的性能發(fā)生改變,可能就會對人體健康產(chǎn)生影響,。
二,、 微波加熱更不可以
微波加熱和水加熱,對熱量傳遞方式不同,。水加熱是從外向里加熱,,而微波爐采取的是塑料分子正負極的碰撞,產(chǎn)生高熱,,所以如果需要將牛奶在微波爐里加熱,,如果包裝材料上沒有注明“可用微波爐加熱”的字樣,就都不能直接放入微波爐里直接加熱,,袋裝牛奶更不可以,。
三、 袋裝牛奶如何加熱才好
冬天,人們在喝牛奶時有一個習慣,,喜歡把牛奶加熱后喝,。但是加熱溫度過高后,會破壞牛奶中蛋白質的活性,,使牛奶中的蛋白質不能被人體*吸收,,正確的飲用溫度是牛奶與人體體溫接近的溫度,或者再稍高一點,。