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當(dāng)前位置：上海旦鼎國際貿(mào)易有限公司>>公司動態(tài)>>無效的健康食品
有時候我們聽說一些食品對什么有作用，或者有什么好處？你真的了解嗎？下面是上海旦鼎貿(mào)易有限公司為您整理的無效的健康食品，包括：人造奶油,、胡蘿卜、鱈魚肝油等,。
1.人造奶油
英國國家肥胖論壇心臟科醫(yī)師馬洛特拉說,，我不會碰Benecol,或任何說能降低膽固醇的人造奶油產(chǎn)品，我也建議病人遠離這些食品,。
他說,，*，這些東西很貴,；第二,，這些產(chǎn)品是人工的，充滿不天然產(chǎn)品,，真的對你沒有什么好處,；第三，我不認為有任何顯著健康益處,。
這些食品對膽固醇產(chǎn)生的效果非常少,，但重要的是，在降低心臟病發(fā)風(fēng)險上，未證明有任何臨床益處,。
有越來越多有力數(shù)據(jù)顯示,，天然乳制品的飽和脂肪在降低心臟病發(fā)風(fēng)險上甚至可能有益處。這些飽和脂肪被認為有益,，是因為含有重要的維他命,，像是維他命A與D,還有像鈣與磷等重要營養(yǎng)素，研究指出,，這些營養(yǎng)素可降低心臟疾病與中風(fēng)風(fēng)險,。
2.胡蘿卜
英國視光師學(xué)院成員阿瑟夫說：“每個人都認為胡蘿卜有助眼睛健康，但事實上,，胡蘿卜并不比其他蔬菜對我們的眼睛更有利,。"
這個迷思來自二次普遍大戰(zhàn),。普遍認為是當(dāng)時英國政府對于戰(zhàn)時胡蘿卜生產(chǎn)過剩,，所采行的因應(yīng)措施，宣稱英國**優(yōu)異的夜間飛行與目標命中率高,，都是因為吃了胡蘿卜素含量高的胡蘿卜,。
事實上，為了眼睛,，人們應(yīng)該吃像波菜與芥藍等葉菜類蔬菜,。這些蔬菜含有黃體素與玉米黃素，有助預(yù)防老年黃斑病變,。
3.鱈魚肝油
英國慈善機構(gòu)“關(guān)節(jié)炎照護"家醫(yī)科顧問哈塞勒說,，許多有骨關(guān)節(jié)炎的人依賴鱈魚肝油。不過,，沒有確切證據(jù)指出,，鱈魚肝油對你有任何益處。
我們的建議是,，著重在我們知道有效的地方-運動,。研究顯示，事實上,，在降低疼痛與改善行動上,，這是較為有效的非藥物療法。這也是事先預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的好方法,。
你是否還知道一些其他無效的健康食品,，歡迎補充。
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