清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的,,除了講究禁火、掃墓,,還有踏青,、蕩秋千、蹴鞠,、打馬球,、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動。相傳這是因為清明節(jié)要寒食禁火,,為了防止寒食冷餐傷身,,所以大家來參加一些體育活動,以鍛煉身體,。因此,,這個節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚,又有踏青游玩的歡笑聲,,是一個富有特色的節(jié)日,。
蕩秋千
這是我國古代清明節(jié)習(xí)俗。秋千,,意即揪著皮繩而遷移,。它的歷史很古老,zui早叫千秋,,后為了避忌諱,,改為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架,,再栓上彩帶做成,。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。打秋千不僅可以增進健康,,而且可以培養(yǎng)勇敢精神,,至今為人們特別是兒童所喜愛。
蹴鞠
鞠是一種皮球,,球皮用皮革做成,,球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠,就是用足去踢球,。這是古代清明節(jié)時人們喜愛的一種游戲,。相傳是黃帝發(fā)明的,zui初目的是用來訓(xùn)練武士,。
踏青
又叫春游,。古時叫探春、尋春等,。三月清明,,春回大地,自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象,,正是郊游的大好時光,。我國民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣。
植樹
清明前后,,春陽照臨,,春陽照臨,春雨飛灑,,種植樹苗成活率高,,成長快。因此,,自古以來,,我國就有清明植樹的習(xí)慣。有人還把清明節(jié)叫作“植樹節(jié)”,。植樹風(fēng)俗一直流傳至今,。1979年,人大*委會規(guī)定,,每年三月十二日為我國植樹節(jié),。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動,有著十分重要的意義,。
放風(fēng)箏
也是清明時節(jié)人們所喜愛的活動,。每逢清明時節(jié),人們不僅白天放,,夜間也放,。夜里在風(fēng)箏下或風(fēng)穩(wěn)拉線上掛上一串串彩色的小燈籠,象閃爍的明星,,被稱為“神燈”,。過去,有的人把風(fēng)箏放上藍天后,,便剪斷牽線,,任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角,據(jù)說這樣能除病消災(zāi),,給自己帶來好運,。