清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的,,除了講究禁火,、掃墓,還有踏青,、蕩秋千,、蹴鞠、打馬球,、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動,。相傳這是因為清明節(jié)要寒食禁火,,為了防止寒食冷餐傷身,所以大家來參加一些體育活動,,以鍛煉身體,。因此,這個節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚,,又有踏青游玩的歡笑聲,,是一個富有特色的節(jié)日。
蕩秋千
這是我國古代清明節(jié)習(xí)俗,。秋千,,意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老,,zui早叫千秋,,后為了避忌諱,改為秋千,。古時的秋千多用樹椏枝為架,,再栓上彩帶做成。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千,。打秋千不僅可以增進(jìn)健康,,而且可以培養(yǎng)勇敢精神,至今為人們特別是兒童所喜愛,。
蹴鞠
鞠是一種皮球,,球皮用皮革做成,球內(nèi)用毛塞緊,。蹴鞠,,就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時人們喜愛的一種游戲,。相傳是黃帝發(fā)明的,,zui初目的是用來訓(xùn)練武士。
踏青
又叫春游,。古時叫探春,、尋春等。三月清明,,春回大地,,自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象,正是郊游的大好時光,。我國民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣,。
植樹
清明前后,春陽照臨,,春陽照臨,,春雨飛灑,,種植樹苗成活率高,成長快,。因此,,自古以來,我國就有清明植樹的習(xí)慣,。有人還把清明節(jié)叫作“植樹節(jié)”,。植樹風(fēng)俗一直流傳至今。1979年,,人大*委會規(guī)定,,每年三月十二日為我國植樹節(jié)。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動,,有著十分重要的意義,。
放風(fēng)箏
也是清明時節(jié)人們所喜愛的活動。每逢清明時節(jié),,人們不僅白天放,,夜間也放。夜里在風(fēng)箏下或風(fēng)穩(wěn)拉線上掛上一串串彩色的小燈籠,,象閃爍的明星,,被稱為“神燈”。過去,,有的人把風(fēng)箏放上藍(lán)天后,,便剪斷牽線,任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角,,據(jù)說這樣能除病消災(zāi),,給自己帶來好運,。