美國(guó)得克薩斯大學(xué)進(jìn)行有氧達(dá)拉斯西南醫(yī)學(xué)中心17日發(fā)布的一項(xiàng)新研究指出,，每周鍛煉身體數(shù)次,，特別是運(yùn)動(dòng),，可能有助于延緩阿爾茨海默病高風(fēng)險(xiǎn)人群的大腦退化進(jìn)程,。

此前有研究顯示,，不常運(yùn)動(dòng)的人,，其大腦白質(zhì)的神經(jīng)纖維退化更快,。阿爾茨海默病的一大成因是貝塔淀粉樣蛋白在腦中積聚形成斑塊，導(dǎo)致腦細(xì)胞死亡,，目前尚無(wú)有效療法,。污泥螺桿泵

得克薩斯大學(xué)達(dá)拉斯西南醫(yī)學(xué)中心研究人員的研究團(tuán)隊(duì)對(duì)70名年齡55歲及以上、存在記憶問(wèn)題的參與者進(jìn)行了一項(xiàng)臨床試驗(yàn),，他們被分為兩組,，一組每周進(jìn)行4到5次、每次持續(xù)至少半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),，另一組只進(jìn)行拉伸訓(xùn)練,。油桶泵

結(jié)果顯示，兩組參與者在試驗(yàn)期間的記憶和解決問(wèn)題等認(rèn)知能力基本相同,，可大腦掃描顯示,，有氧運(yùn)動(dòng)組大腦海馬體體積減小的速度更慢。海馬體是大腦中負(fù)責(zé)記憶的主要部位,，會(huì)隨著癡呆癥的發(fā)展而逐漸退化,。多級(jí)離心泵

研究人員指出，與其他類(lèi)型的鍛煉相比,，大腦中存在淀粉樣蛋白的受試對(duì)象對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)更為敏感,。但是,，盡管有氧運(yùn)動(dòng)無(wú)法避免海馬體變小，但是通過(guò)運(yùn)動(dòng)降低萎縮速度仍然很有意義,。隔膜泵

研究報(bào)告發(fā)表在《阿爾茨海默病雜志》上,。研究人員認(rèn)為，還需進(jìn)一步研究以確定海馬體萎縮放緩是否以及如何影響大腦認(rèn)知能力,。潛水泵